O uso da terapia Holística (também chamada terapia alternativa), junto aos esportistas mostra-se como uma opção bastante positiva, pois, como nome diz, é uma técnica que trata o indivíduo de forma global, não apenas observando uma lesão, contusão ou apenas o mal isoladamente. Abre assim uma nova perspectiva no que se refere ao tratamento do atleta, pois, observa as alterações que uma lesão pode trazer em outros aspectos do desempenho do mesmo.
Quando um atleta submete-se a uma cirurgia, por exemplo, o pós-operatório torna-se algo bastante complicado, tanto pelo fato dele ter de manter-se afastado da pratica desportiva, como também por haver uma alteração em todo seu estado físico devido ao repouso que se submete e também a descompensação dos seus hemisférios corporais.
Exporei algumas técnicas e exemplos de seu uso em casos ligados a esportistas.
Terapia Auricular - Técnica que trabalha órgãos internos, articulações, coluna vertebral, através da fixação de micro esferas em pontos localizados no pavilhão do ouvido. A colocação destes micro-pontos tem o poder de sedar, tonificar, descongestionar as partes tratadas.
Moxabustao - Tem como base os pontos de acupuntura e meridianos do Shiatsu, porém o tratamento dá-se através do aquecimento destes pontos com um bastão de Artemísia incandescente e auxilia na recuperação de vários processos de desequilíbrio na saúde do atleta.
Massoterapia – A massagem como técnica e recurso terapêutico é algo bastante útil quando bem explorado, pois existem técnicas variadas que visam desde o alongamento muscular, até o alivio de tensão, oxigenação muscular, eliminação de rigidez de tecidos, recuperação pós-operatória entre outras.
É no retorno pós-cirúrgico aos treinamentos que as técnicas alternativas, principalmente as de reorganização postural, que melhoram o padrão sinestésico, bem como as de massoterapia, podem ajudar acelerando o retorno a campo dando suporte para que problemas não aconteçam devido ao novo padrão mecânico.
Encontram-se hoje a disposição dos atletas de grandes equipes, profissionais na área de fisioterapia, cinesiologia, nutrição, psicologia e recursos laboratoriais para avaliação. As técnicas chamadas “alternativas”, que tem base no conceito holístico o qual tem a busca de um entendimento integral do ser humano têm espaço dentro deste universo, pois, assim o atleta pode compreender como sua saúde pode melhorar e seu corpo se movimentar com mais leveza e equilíbrio, contribuindo para seu aprimoramento e, como conseqüência, um melhor desempenho.
Quando o atleta tem uma maior consciência corporal, cria uma nova dimensão nas possibilidades de uso do seu corpo.
Não apenas o que é bom, mas também o que é ruim, em termos de organização corporal, é destacado quando se praticam atividades físicas. Quando um atleta joga tênis e tem desvio na coluna, por exemplo, certamente este desvio será acentuado, já que os movimentos nesta modalidade são feitos mais de um lado do corpo que do outro. Mesmo que a modalidade em questão seja a natação, o que acontece, geralmente, é que o atleta usa mais o lado forte e isso fará com que a musculatura desenvolva-se ainda mais neste lado e, como conseqüência, poderão ocorrer desvios no posicionamento dos ossos.
Conforme a atividade existe uma transformação no corpo humano, aumentando sua força, tamanho dos músculos, resistência e também desequilíbrios entre as suas partes, já que o atleta utiliza alguns músculos mais que outros na atividade escolhida. Esta é uma característica de cada indivíduo, já que para um mesmo movimento, uma pessoa pode utilizar mais ou menos um determinado músculo ou grupo de músculos.
É importante que os pares musculares trabalhem
em sinergia para que o movimento possa ser livre e desimpedido, ou seja, é
necessário que cabeça, tronco, membros e pescoço se comuniquem de forma
equilibrada. Para cada tipo de atleta existem áreas especificas do corpo com maior disposição à tensão muscular e criação de padrões de hábitos musculares errôneos, comprometendo a postura, criando dores musculares cíclicas e incomodas. Não se deve parar de praticar o esporte, mas sim, buscar meios compensatórios para o corpo não sofrer desequilíbrios com a prática esportiva escolhida. Estes inconvenientes são tratáveis de forma satisfatória, melhorando em muito a disposição e desempenho de concentração do atleta.
É importante ressaltar que um
trabalho multidisciplinar é muito importante, pois com ele profissionais de
diferentes áreas podem, em conjunto,
estar desenvolvendo um trabalho com o atleta, dando um ganho substancial no
seu rendimento.
Nenhum comentário:
Postar um comentário